العمل عدو الحزن والفراغ نديم الأكتئاب مهم

هدا هو الموضوع العمل عدو الحزن

والفراغ نديم الأكتئاب

الراحه لقد وجدة الكتير من يشتكي من هادي الحياه ولم يجد أي شئ يفعله
سواء أن يردد كلمه واحده بي اللهجه الليبيه هي
كسااااااااااااااااااااااااااااااااد

من أين ينتج هدا الكساد
ولمدا نننرددها
بشكل دائم
ودائما نقول كساد ونتمنا نموت بدأنا نطلب الموت يا أيلاهي
فوجت هادي المشكله
في شعبنا الليبي
وأرت البحت عن السبب الرئيس لهده الكلمه
وبدأت أقرا الكتير والكتير
عن هده المواضيع فستنتج
أن
العمل عدو الحزن والفراغ نديم الأكتئاب
وهدا يتواجد الكتير في أسرتنا ومجتمعنا

أي أن العمل هو الحياه وكتير من الناس أحياء ولكنهم في الحقيقه كالأموات لايدركون سر الحياه
لايقدمون للأنفسهم لمستقبلهم لأمتهم خيرا
ولقد قرأت الأيه قوله تعالى
{رضو بأن يكونو مع الخوالف}
العمل عدو الحزنوالفراغ نديم الأكتئاب أي أعمل تم أعمل تم أعمل ولاتستعجل الرزق
فأنه بأجل مسمى

وبي الليبي
يعني أحني ديما نحب نقعد مع الناس الموخره وديما نشوفو لي ورانا
مانشوفوش لي الناس المتقدمه
ولو أشتغلنا ديما ندورو كداش نخلصو وكم نحصلو فلوس
منشوفوش أن ألعمل هو

ألي بيسرنا لي النجاح ديما طموحنا كيف نجيبو فلوس بس مش كيف
نتقدمو ونبدعو في الحياه
ونسينا أن كلمة الكساد تجي من الفراغ
يعني لو الواحد أشتغل مش بضروره أنه يستنا في مبلغ من المال فقد
بل ينتظر لي أينا وصل في الحياه

فكان عمر ن الخطاب دؤباً في عمله ليلاًونهادراً _ قليل النوم_ فقال أهله له ألا تنام ..فقال
لو نمت في الليل ضاعت نفسي ولو نمت في النهار ضاعت رعيتي وكان رضي الله عنه يحارب البطاله والفراغ وقد أخرج شباباً سكنو ا المسجد
فضربهم وقال أخرجو وأطلبو الرزق فأن السماء لاتمطر ذهبا ً
يعني أحني
الراحه ألي يقول تعب ملحقين عليها
وحني قاعدين شباب نقدرو
نشتغلو
مش شرط صلاه وبس حتى العمل داخل في العباده وشفتو
سيدنا عمر رضي الله عنه شن دار مع الشباب ألي في المسجد
ولي يقول أحني في ليبيا مافيش شن بنشتغلو نقوله لالالالالالالالالالا
فيه شن بنشتغلو وشن بنديرو وجايكم الحديت

يعني
يا أخوتي الأحبه
أن البطاله .. والحزن .. والأكتئاب .. والوسواس .. والهم .. والغم .. هي
بسبب الفراغ يعني ما تقولوش لايوجد شئ أعمله .. أعمل قدر معرفتك فأنت على تغر ..ولوقامكل منا بدوره في الحياه لما فتحت المصحات النفسيه والعقليه ..
{وقل أعملو }..
فشوفو المتل التاني أمرأه سوداء كانتتقم المسجد .. قامت بدورها في الحياهع .. فدخلت الجنه صلى عليها رسول الله صلى اللخ عليه وسلم
يقول أحد السلف لتلاميده لاتنقطع عن الكيتابه عن التأليف
ولو أن نكتب في اليوم سطرين فستجد تمرها عاجلاً أم أجيلاً
أي أعمل أخرج في أرض الله الواسعه .. لاتشترط عملا مفصلاً بل كيف نفسك أنت عليه قل ..نعم .. أعرف ..
سوفأتعلم لايوجد
شئمستحسل .. أرضا بالقليل ففيه بركه من من القناعه .ز الأعمال ليسة مخصصه لفئه معينه أنت يمكنك ذالك .. أبحت تفائل سلح نفسك ..درب نفسك وستجد ما يناسبك ولا تنسا دعاء الوالدين
وهناك أعمال داخل بيتك ومحلك سجل ما تحتاج للأصلاحمنها
يقول أحد المتقاعدين بعد أن كاد القلق والهم يبلغ مني مبلغه بعدالتقاعد قررت في يوم طرده بالعمل فقمت أصول وأجول في أنحاء البيت فسجلت أكتر من مائه حاجه تبي التصليح لي التغير
ويقول واحد تاني ألتحقت بي أنديه رياضيه وجمعيات خيريه فشغلت كل وقتي وطردت الحزن بلا عوده


أي ساهم في أعمال تطويعيه لوطنك لدينك أشغل نفسك أعمل يقول أحد الأطباء النفسين أن هناك علاجاً معترفاً به حالياً وهو العلاج بالعمل
hoccupational therapy وهو ليس جديد

وهده أمرأه تملكها الحزن والقلق والأكتئاب لوفاة أبنها الوحيد وتقول لفقد أوشكت الحزن على تملك حياتي وتدميري ولاكنيأتعنت بالله وقررت التخلص منه حيت أعترفت بالمشكله وهدا أول الحلول تم تقول
سرحت الخادمه قمت بأعمال البيت بنفسي أتصلت بالجيران بدأت في أعادت برنامج لهم للأقارب للأصدقاء
وتقول بالفعل لقد أنشغلت بهده الأعمال وجت السعاده

ويقول جوبر كوبر في كتابه فن نسيان الشقاء أن الأحساس بالأطمأنان بالسلام بالأسترخاء الدهني ستجده في العمل
والصراحه أني شخصيا الكلام هدا مش جايباته من فراغ
أني قبل كيف كنت ماعندي شئ نديره صارلي هكي
وجتني حالة أكتئاب مش عاديه وكنت نشوف في كل شئ في لحياه مش حلو
ديما نقول مافيش عمل مافيش مش عارف شن
لاكن بعد ما طردته من حياتي
الحزن والفراغ
وبديت مشغوله بي القرايا بي المشي بي الجي بي الصلاه بي العباده بي الهدروه مع الأسره
بي كل يوم نغير البرنامج حطيت أهداف عرفت أن الحياه مش اكل ونوم وشرب وفلوس
الحياه عمل وطموح ومشروع
والراحه سيورا حا نخدوها بس مش توا في القبور والراحه في الخياه ماتكون ألا
بالشقاء والشغل
والحياه هي مركز لي العمل والأخره هي جزاء وكافئه علي هدا العمل
فا ياأخوتي الأحبه
أليكم بعض الأعمال فنحن مسلمون فهل أنتهيناتأديت الصلوات في مواعيدها وفي المسجد
هل تصلي النوافلهل تحافظ علي صلاة الوترالضحىسبح لي ربك قال تعالى
{وأذا فرغت فنصب}
أكتب أقرا أنفع غيرك ساهم في الأصلاح بين الناس أذبح الفراغ بسكين العمل
أنظر تمعن في العاملين في الشوارع نار الأفران تلهب وجوههم العرق يتصبب والدخل قليل ولكن الأبتسامه تعلو محياهم

بي الليبي شوف الناس ألي يشتغلو كناسين ولي مسكين موظفين ودخلهم محدود

ومع هدا يشكرو في ربي
ويحمدوه وماعندهمش الكساد والفراغ
كتير من الناس لايؤدون دورهم في الحياه حتى ولو كان صغيراً وفي الحقيقه هم لايعلمون ويغتقد البعض الآخر أن العمل من 6 لي 8 ساعات
في اليوم هو العمل وباقية اليوم 18 ساعه للنوم للتسكع لمتابعة التلفزيون والجلوس على المقاهي
الحقيقه ياأخي المسلم غير ذالك
العمل عدو الحزن أن الهموالغم والوسواس والكدر والمرض والأنهيار العصبي تأتي منن الفراغ والله صدقوني

وأسألو المجرب ولا تسأل طبيب

ساهم بي قدر ما تستطيع في الصلح بين الناس في تعليم الناس الخير في الكلمه الطيبه
في الزياره الموفقه
في مناقشة أهلك
فيأمور الحياه
لاتكن منطوني في الكتابه في الصحف لأعمار الأرض حاول دير بحوت من أبداعك علي المنطقه ألي أنت فيها وكانك مسافر
دير علي البلاد ألي أنت فيها
نظم برنامج الصيف أو العطله متاع نص السنه ولا الأيجازه
مش ما تنقلبش عليك نصباً عليك وتعباً
عليك وعلى أسرتك
لخض كتب أستمعو للأشرطه ولخصوها شارك في المخيمات
في المراكز لاتتهاون بالأعمال الصغيره فالقطره مع القطره تصبح سيلاً عظيماً رتب أعمالك نظم أوقاتك حتى تنجح في عملك

فهل بعد هدا كله مزال فيه كساد
وياريت كل واحد لو يشعر بي الكساد في نفسه يقول علاش
وشن يدير تقريبا كل يوم وهو شن يقرا ولار يخدم ونحلو المشكله الأولى في مجتمعنا الليبي كلمة كسااااااااااااااااد
وياريت ديروز ملاحظه علي موضوعي ألي درتهولكم ومن مجهودي الخاص لأن
الكلمة كسااااااااااااااد
هي ألي خلتني ندير الموضوع
وشن رايكم فيه وشن كلامي صح ولالا
وقد حاولت جاهده مش نجيبلكم بي الدليل
فياريت تشاركوني رأيكم ونحولو الكلمه أهيا

سلااااااااام
نجمة الملايين

ياريت يكون شعارنا كلنا


لاتحزن لاتيأس أن الله معنا


هدا أرخص دواء موجود على وجه الأرض للأمراض النفسيه هو العمل فعليك بالعمل وأطرد الحزن وبدأ الحياه


:سبحان الله وبح
سلااااااااااااااااااام
نجمة الملايين

والله منقدر نقراه معه بعضه


تو انجى نقراه لما نفضى

ان شاء الله يا نجمة الملايين
تو نولي بادن الله لما نفضي ونعلق براحتي

أيه يا مدير خود راحتك الموضوع قاعد وأمتى ما تفضى ترد علي راحتك
ومشكور علي المرور

سلاااااااااااااااااام
نجمة الملايين

والله يا ديدا
الحق
الحاجه ألي درهتلي كبدي أني متغربه ولي
نسأله شن
جو ليبيا يقولوي كساد
مافي شئ شن بنديرو
مافيش خدمه
تعرف السبب من شن
أنهم هما
حطو فكرة أن
البلاد كساااااااد
لاكن
ألي يبي يغير فكرته ويعيش صح
يقدرو يحولوها
الفكره
وأسفه يا ديدا
لأن تعبتك في قرايت الموضوع
والصراحه نورت المنتدى
سلااااااام
نجمة الملايين