الغالي للغاليين
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الغالي للغاليين

الغالي للغاليين
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» معمر منع يا هووووووووو
17 خطوه لحياة أسهل I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 24, 2014 4:05 am من طرف عاشق بربورة

» أدخل وسجل حضورك اليومي بالصلاة علي خاتم الانبياء والمرسلين
17 خطوه لحياة أسهل I_icon_minitimeالجمعة سبتمبر 23, 2011 2:10 am من طرف Dr.jamal

» السلام عليكم هده بعض الاحاديث والادعيه الوارده عن النبي صل
17 خطوه لحياة أسهل I_icon_minitimeالجمعة سبتمبر 23, 2011 2:04 am من طرف Dr.jamal

» خطوات الاتصال بالانترنت ( الهاتف المحمول )
17 خطوه لحياة أسهل I_icon_minitimeالجمعة أكتوبر 09, 2009 12:31 am من طرف Dr.jamal

» اقتراح للاعضاء الجدد
17 خطوه لحياة أسهل I_icon_minitimeالإثنين سبتمبر 21, 2009 5:56 pm من طرف life is life

» مش ينشط المنتدي
17 خطوه لحياة أسهل I_icon_minitimeالإثنين سبتمبر 21, 2009 5:50 pm من طرف life is life

» صور متحركه ومتنوعه اهداء للغاليين في منتدانا الغالي
17 خطوه لحياة أسهل I_icon_minitimeالإثنين سبتمبر 21, 2009 5:18 pm من طرف Dr.jamal

» دعاء صغير تمضي عليه السنه ولاتنتهي الملائكه من كتابه حسناته
17 خطوه لحياة أسهل I_icon_minitimeالإثنين يوليو 06, 2009 12:03 am من طرف el3alem

» ماذا تعرف عن الرقم 18 الذي بكف يدك ؟
17 خطوه لحياة أسهل I_icon_minitimeالثلاثاء مايو 05, 2009 3:42 pm من طرف احلى فراشة

الإبحار
 البوابة
 الفهرس
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني

 

 17 خطوه لحياة أسهل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عقيله
غالي جديد
غالي جديد
عقيله

ذكر عدد الرسائل : 67
العمر : 35
البلد : ليبيا
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : صح
1 : 1
كيف حال الغالي / الغاليه اليوم : 17 خطوه لحياة أسهل Nseetwv9
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 20/08/2008

17 خطوه لحياة أسهل Empty
مُساهمةموضوع: 17 خطوه لحياة أسهل   17 خطوه لحياة أسهل I_icon_minitimeالخميس سبتمبر 11, 2008 1:19 pm

1.أحبي نفسك

اعترفي بحقيقة ما تملكين وما لا تملكين أي ارفعي معنوياتك بما تملكين من صفات أجابية ومواطن حسن وجاذبية في شكلك وغضي الطرف عن تلك السلبية ومالا يعجبك في قوامك وتقبلي نفسك كما هي واثني عليها أمام المرآة.

2. ثقي بحدسك

تعلمي كيف تثقين بمشاعرك وحدسك لتعرفي كيف تثقين بقيمك ومبادئك ومقدرتك عندما تتخذين قراراتك لتميزي جيداً بين ما يناسبك وما لا يناسبك تسلحي بهذه الثقة دائماً كيلا تتركني مجالا للآخرين للتدخل في صياغة قراراتك.


3. تجاهلي وسامحي

لا تتوقفي طويلاً عند أخطاء الآخرين ولا تعتبريها موجهة ضدك عن سبق إصرار بدل إن تنغمسي في تحليل القصد من وراء هذه الكلمة أو تلك النظرة الخبيثة تجاهلي الأمر كأنة لم يحصل وتابعي مسيرتك بهموم أقل.


4. لا تنقادي لشعور بالذنب

كل ابن آدم خطاء وخير الخطاءين التوابين لا ترزحي تحت عقدة الشعور بالذنب كلما بدر عنك خطا ما سهواً لأصح أن تتعلمي كيف تتراجعين عن الخطأ وتعتذرين ولا تكررين الأمر مره أخرى أيضاً تعلمي من أخطائك ولتكن عبرة لك في أيامك القادمة

5. لاتحزني لقلة مالك

فالمال لايشتري السعادة بل احتياجات العصر
الجديد الذي دللنا بتحولنا الي مجتمع استهلاكي اشتري القليل واحمدي الخالق على مايجلب لك السعادة بدل المال ....كصحتك وعافيتك وعائلتك وصديقاتك وخبراتك الحياتية والمهنية وقيمك ومبادئك وسيرتك التي لاغبار عليها


6. كوني واضحة

فلا شئ أهم واسمى من التمسك بالوضوح والتسلح بقول الحقيقة على الاقل ستبقين نظيفة القلب والعقل في علاقتك مع نفسك ومع الاخرين ولن تربكي حياتك بثقل الهموم وسموم القلق


7. جددي صداقاتك

لاشي يريح بالك وينعش جلساتك ويجدد ضحكاتك مثل لقاء الصديقات المخلصات هنا ركزي على الصديقات اللواتي يجلبن لك السعادة والراحة وعمقي علاقتك بهن من خلال تخصيص الوقت ألازم لك ولهن بين فينة وأخرى

8.أسترخي

رياضة الاسترخاء مهمة كثيراً بالنسبة لنا كنساء موظفات داخل البيت وخارجة لأنها تجدد صحتنا الجسدية والعقلية وتمدنا بقوة تركيز أكبر على مهمات حياتنا اليومية البعض يفضل الاسترخاء بالسير او بزراعة الشتل أو بين الكتب


9.لاتجادلي

ابتعدي عن محبي الجدل لان ذلك يجلب لك تعب الأعصاب والزعل مع الآخرين حاولي أن توصلي وجهة نظرك بكلام منمق وليس عقيماً وان صدف وفرض عليك أحدهم جدلاً ابتسمي وقولي: (( صحيح معك حق))


10. كوني ودودة

بعض الخبراء يعتبرون ذلك فناً عليك إتقانه فمع العمر سترتاحين كثيراً عندما تستحضرين ذاكرتك بكل من نشرت بينهم الود والألفة وتنقمين على نفسك من كل من كان بينك وبينهم زعل وافترقتم من دون أية تسوية.


11. أهل زوجك ... أهلك

لاتتهمي حماتك بكل ((مصيبة)) تحصل في بيتك وتنفري منها لأنها تتدخل في حياتك فهل نسيت ان زوجك ابنها وانك ستصبحين حماة لاحقاً؟ كلميها وتوددي إليها وسايريها وصارحيها عندما تتأذى مشاعرك من بعض تصرفاتها وكأنك تتعاملين مع والدتك كي تبني بينك وبينها علاقة صحية تؤثر أجابيا على علاقتك بزوجك.


12. كياستك محسوبة

اتخذي من الكياسة قاعدة خاصة في تعاملاتك اليومية حاولي دائماً ان تضفي لمسه لطافة على تصرفاتك وسط الآخرين مثلاً أفسحي الطريق للأكبر منك وافتحي الباب لام تجر طفلها وقولي شكراً وعفواً ومن فضلك هذا التصرف سيجلب لك وللآخرين الراحة والسعادة


13. تبسمي وأضحكي

لاتخفي البسمة عن وجهك لأنها مفتاحك إلي قلب الآخرين وأضحكي كما شئت لان الضحك يخفف التعب ويبعد الغضب ويقضي على التوتر ويجعلك تنظرين إلي الحياة من نافذة مختلفة


14.الشباب في قلبك

لست كبيرة على شئ فالحياة مليئة بأمور لم تتعرفي عليها بعد لاتخافي من تقدم العمر ولا ما تخبئه الأيام تصرفي دائماً كالشباب وانظري للغد على أنة أفضل من اليوم

15. أنسي ما يقولة الآخرين

عليك بنفسك فقط وما ترتاحين له وليس ما يرتاح له الأقارب والجيران فمن المستحيل أن ترضي الجميع لذا ارضي نسك طالما انك لا تقترفين ذنباً ولا خطاً أنسى مقولة ((( ماذا سيظن بي الآخرون))) لأنها ستعقد حياتك وتجعلك عرضة للأوجاع القلب والعقل حرري نفسك من القلق وعيشي أيامك بوعي ورضا وراحة


16. عززي حيويتك

قوتك في طاقتك المتجددة عززي نشاطك وحيوي من خلال الرياضة والتفكير الايجابي والطعام الصحي المغذي والمفيد وابتعادك عن كل ما يزعجك وتعلمي كيف تحافظين وتحمين وتبقين على هذا التوازن

17. لا تستعجلي

ففي العجلة الندامة وفي التأني السلامة لا تحرقي أعصابك لكي تنهي مهمة أوكلت أليك أو واجباً عليك إن تقضية فالسرعة تقلل من اكتمال نجاحك في تحقيق هدف ما الأفضل أن تأخذي وقتك وتتأني وتستخدمي مهارتك وتفكيرك على أكمل وجه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
,.().@*EMO.:.G!RL*@.().
المشرفون
المشرفون
,.().@*EMO.:.G!RL*@.().

انثى عدد الرسائل : 118
العمر : 29
البلد : ليبيا
العمل/الترفيه : To try to get you thinking they really care, But there's nothing like the warmth of the one
المزاج : who has put in the time and you know he's gonna be there
1 : 1
كيف حال الغالي / الغاليه اليوم : 17 خطوه لحياة أسهل Hizn5
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 22/01/2008

17 خطوه لحياة أسهل Empty
مُساهمةموضوع: رد: 17 خطوه لحياة أسهل   17 خطوه لحياة أسهل I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 17, 2008 5:55 am

مشكور علي النصايح يا مان  .. منور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://jamal.com/
الكسلان
غالي جديد
غالي جديد
الكسلان

ذكر عدد الرسائل : 106
العمر : 34
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : كويس
1 : 1
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 08/02/2008

17 خطوه لحياة أسهل Empty
مُساهمةموضوع: رد: 17 خطوه لحياة أسهل   17 خطوه لحياة أسهل I_icon_minitimeالجمعة سبتمبر 19, 2008 11:49 pm

17 خطوه لحياة أسهل 610590
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احلى فراشة
غالي بدي ينشط
غالي بدي ينشط
احلى فراشة

انثى عدد الرسائل : 317
العمر : 32
البلد : ليبيا
العمل/الترفيه : لا خدمة لا قدمة
المزاج : ماشية ع الحاشية
1 : 1
كيف حال الغالي / الغاليه اليوم : 17 خطوه لحياة أسهل Mtdayegxr9
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 06/06/2008

17 خطوه لحياة أسهل Empty
مُساهمةموضوع: رد: 17 خطوه لحياة أسهل   17 خطوه لحياة أسهل I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 20, 2008 6:29 am

17 خطوه لحياة أسهل 560771
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أسيرة الماضي
الرتبة الاولى
الرتبة الثانية
أسيرة الماضي

انثى عدد الرسائل : 60
العمر : 41
البلد : uk
العمل/الترفيه : كل مايتعلق بالفن
المزاج : متقلب
1 : 1
كيف حال الغالي / الغاليه اليوم : 17 خطوه لحياة أسهل Jawwya7ehhkn4
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 27/01/2008

17 خطوه لحياة أسهل Empty
مُساهمةموضوع: رد: 17 خطوه لحياة أسهل   17 خطوه لحياة أسهل I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 20, 2008 2:14 pm

نصائح غالية نتمنى من الجميع الأخد بها
مشكور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عقيله
غالي جديد
غالي جديد
عقيله

ذكر عدد الرسائل : 67
العمر : 35
البلد : ليبيا
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : صح
1 : 1
كيف حال الغالي / الغاليه اليوم : 17 خطوه لحياة أسهل Nseetwv9
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 20/08/2008

17 خطوه لحياة أسهل Empty
مُساهمةموضوع: رد: 17 خطوه لحياة أسهل   17 خطوه لحياة أسهل I_icon_minitimeالجمعة سبتمبر 26, 2008 5:40 pm

شكرا على المور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
bckham
غالي بدي ينشط
غالي بدي ينشط
bckham

ذكر عدد الرسائل : 303
العمر : 29
البلد : ليبيا بن عاشور
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : السفر والهياجة
1 : 1
كيف حال الغالي / الغاليه اليوم : 17 خطوه لحياة أسهل Nabethhe7
الدوله : 17 خطوه لحياة أسهل Female32
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 26/04/2008

17 خطوه لحياة أسهل Empty
مُساهمةموضوع: رد: 17 خطوه لحياة أسهل   17 خطوه لحياة أسهل I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 13, 2008 5:16 pm

مشكور عقيلة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://jamal.canadaboard.net
 
17 خطوه لحياة أسهل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الغالي للغاليين :: منتدي العائله :: منتدي البيت والاسره-
انتقل الى: